Toukokuun lopun ja kesäkuun alun Lahden alueen iltarasteilla pääsee suunnistamaan supikkoon. Alueen seurat ovat yhdessä suunnitelleet iltarastikalenterin, jossa neljän viikon ajan ennen Hälvälän supikossa suunnistettavaa Lahti-Hollola Jukolaa pääsee vähintään kahdesti viikossa iltarasteille suppamaastoon. Lisäksi yösuunnistustuntumaa on tarjolla vapun jälkeen Lahden alueen Yökupin suppamaastossa järjestettävässä osakisassa Hämeenkosken Kukkolanharjulla.
Suurin osa suppailtarasteista juostaan Hälvälän lähettyvillä Hollolassa, mutta löytyy suppamaastoja myös Hämeenkoskelta ja Vierumäeltäkin. Suppailtarastien putki on suunniteltu palvelemaan Lahti-Hollola Jukolaan valmistautumista.
Iltarastien järjestelyistä vastaavat Lahden Suunnistajat -37, Hollolan Urheilijat -46, Rastivarsat, Kärkölän Kisa-Veikot, Lahden Taimi sekä Yökuppi.
2.5. Hämeenkoski Yökuppi
20.5. Rahametsä Hollolan Urheilijat -46
21.5. Vihattu Rastivarsat
22.5. Tapanila Lahden Suunnistajat -37
27.5. Urheilukeskus Hollolan Urheilijat -46
31.5. Hämeenkoski Kärkölän Kisaveikot
5.6. Laaso (Tiirismaa) Lahden Suunnistajat -37
7.6. Tapanila Lahden Taimi
7.6. Rahametsä Kärkölän Kisaveikot
10.6. Kukonkoivu Hollolan Urheilijat -46
11.6. Rahametsä Rastivarsat
12.6. Hämeenkoski Lahden Suunnistajat -37
14.6. Vihattu Lahden Taimi
15.6. Santaveräjä Kärkölän Kisaveikot
Tarkemmat tiedot löydät seurojen linkeistä
https://www.ls37.fi/index.php/iltarastit-2/iltarastikalenteri-vuosi-2018
https://www.hollolanurheilijat.com/suunnistus/ilta_sunnuntairastit/
https://www.lahdentaimi.fi/kalenteri-ja-tulokset/
https://www.orimattilaniltarastit.fi/